Muitos pais e jovens subestimam a urgência do sono. Isto é um erro que pode ter consequências graves. Neste segundo episódio da série sobre o sono, mostramos o impacto real da privação de sono durante o crescimento e o pico hormonal dos adolescentes. Segundo especialistas, a falta de descanso, combinada com a sobrecarga de atividades, tem afetado drasticamente o desempenho escolar e sabotado a memória. Mas o preço é muito mais alto: o sono insuficiente não só dispara a ansiedade e a depressão na juventude, como também planta sementes de doenças graves na vida adulta.
FICHA TECNICA
Roteiro e reportagem THAÍS PIMENTA
Produção SÍLVIO ANUNCIAÇÃO, PATRÍCIA LAURETTI e THAÍS PIMENTA
Imagens JOÃO RICARDO – BOI e THAÍS PIMENTA
Imagens complementares PIXABAY – BANCO DE IMAGENS
Edição KLEBER CASABLLANCA e DIOHNY C. ANDRADE
Capa ALEX CALIXTO
Coordenação PATRÍCIA LAURETTI
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